O método perfeito para você que quer ter mais qualidade de vida. Sem radicalismo e sem sofrimento.
Você tem seus horários e preferências alimentares. Eu tenho o conhecimento para alinhar a dieta perfeita para o seu ritmo.
Dieta simples. O método é baseado na contagem de calorias e nutrientes que seu corpo precisa para as atividades do dia a dia.
Fácil de seguir. Os alimentos da dieta são selecionados de acordo com seus hábitos e preferencias alimentares.
Personalizada. Refeições que levam em consideração a sua rotina, levando o hábito de se alimentar bem para o sei dia a dia.
O primeiro passo da consulta é fazer a análise da sua bioimpedância que é uma exame simples que saberemos como está sua composição corporal. Feito com equipamentos modernos e certificados.
Essa fase é uma entrevista onde vou fazer um levantamento sobre seus hábitos, históricos de saúde, uso de medicamentos, restrições e preferencias, alimentares e mais algumas informações importantes.
Nessa última fase da consulta criaremos seu plano alimentar, baseando nas informações colhidas anteriormente, sua rotina, preferencias de alimentos e objetivos. Após isso, em até 2 dias você receberá sua dieta personalizada.
Equipamentos modernos e de alta precisão para análise da sua composição corporal e alinhamento de objetivos.
Todos os pacientes tem acesso ao suporte comigo direto pelo WhatsApp durante todo o período de acompanhamento.
Descontos em roupas fitness, suplementos e procedimentos estéticos com parceiros.
Acesso exclusivo ao plano alimentar por aplicativo. Todas as informações das refeições e listas de substituição na palma da mão.
Graduada em Nutrição pela UNIP 2021
Pós Graduada em Nutrição Esportiva